こんにちは、ユキです。
皆さんは今の収入に満足していますか？
【この記事は以下のような人にオススメ】
- 今より収入を上げたい
- 資格やリスクなしでできる収入の上げ方を知りたい
- 簡単にできる収入アップ方法が知りたい
第５位 副業
副業で稼げなくても、本業で収入が上がります。
どういうことかと言うと、副業をやることによって本業の収入がアップする可能性があります。
ポールシューリッツ大学が行った研究によると、 副業をすることによって本業でチームに貢献する活動が増加し、結果本業で成果が出せるようになることがわかっている。
人間関係が良くなり仕事の効率も上がる反面、時間を費やすため家庭環境に問題を抱える可能性も上がります。
家族との時間を大切にしつつ、1000円〜2000円でもいいので本業以外から収入が得られる仕事をやってみましょう。
今あるスキルや好きを販売しよう
第４位 SEX
定期的にSEXをする人の方が 給料が高くなるということがわかっています。
これは副業のように自分でお金を稼ぐのではなく、給料が高くなると言うことです。
週に2〜3回以上、定期的なSEXをする人はそれ以下の人に比べて、給料が4.5%多いとされています。
SEXは給料が高くなるだけでなく、SEX後24時間集中力がUPしたり、48時間幸福度が高まるといった研究結果もあります。
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第３位 運動
おすすめは週４日以上運動することです。
なぜなら、週2で筋トレを1時間ずつやるより、週4で筋トレを30分ずつやった方が習慣が続きやすいからです。
定期的な運動を続けた人は年収が6〜9%アップしたと言う研究結果が出ています。
理由は完全には解き明かされていないのですが、おそらく運動で体調が改善したり忍耐力がつくからではないかといわれています。
運動が苦手な方はこれを着るだけで常に運動時間に
第２位 読書習慣
なぜ「読書」ではなく「読書習慣」なのかと言うと、本を読んだ量は関係なく本を読み続けて学び続けることが大切だからです。
意外と知られていませんが、読書はストレス発散にも効果的です。
はじめは5分の読書で大丈夫です。 徐々に読む時間を増やして、毎日30分〜40分本が読めるようになるとストレスが約7割ほどカットされます。
第１位 人間関係を変えること
職場に最高の友達を作る→モチベーション8倍UP
作業スピード↑ トラブル↓ 創造性↑
＝ イノベーションが起こせるようになり、地位や収入が上がる。
自己開示や傾聴が人付き合いの鍵を握ります。
いかがだったでしょうか。
皆さんもこの５つをやって収入を上げちゃいましょう！
